Книги о здоровом питании - Манн, Иванов и Фербер

199 грн.

Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто

О чем эта книга? Эта книга о вашем здоровье. Продукты, которые вы употребляете в пищу, делают вас либо более здоровыми, либо менее здоровыми. Третьего...

709 грн.

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Эксперт в двух дисциплинах — нейробиологии и нутрициологии — рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мо...

369 грн.

На кофеине. Полезная вредная привычка

Книга о кофеине - вроде бы привычном, но полном сюрпризов веществе. Откуда он появился? В чем и сколько кофеина содержится, как он влияет на организм?...

389 грн.

Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье

О том, как вернуться к питанию, на которое вы генетически запрограммированы. Исследования ДНК показывают, что человеческая физиология мало изменилась ...

579 грн.

Витамания. История нашей одержимости витаминами

Все, что вы хотели знать о витаминах и пищевых добавках. Нужно ли принимать мультивитамины? Витамин C нужен для профилактики простуды? Можно ли получи...

589 грн.

Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл

Простой взгляд на здоровое питание, тренировки и образ жизни с точки зрения науки. Авторы этой книги — основатели проекта zozhnik.ru — собрали актуаль...

319 грн.

Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу

Каждый день мы потребляем в среднем 8,5 г соли — в два раза больше рекомендованной нормы. И почти все это количество содержится в готовых продуктах, к...

309 грн.

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

О том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем — навсегда! Это...

479 грн.

Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа

Научно обоснованная и проверенная программа, которая поможет исключить сахар из рациона вашего ребенка.Диета современного ребенка содержит, как правил...

669 грн.

Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим

Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно.Мы знаем, что «правильное питание» помо...

409 грн.

Ты красивее, чем тебе кажется

Вы задумывались о том, как часто в течение дня мы думаем о еде? Это наша жизненная энергия, источник огромного удовольствия — и она же способна привес...

819 грн.

Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Наша любимая кнопка на клавиатуре - отмена действия, Backspace. Нажал ее - раз! - и можно начинать заново. Мы нередко думали: как здорово было бы имет...