Артикул товара: 333647

Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл

  • Книга Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #2
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #3
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #4
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #5
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #6
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #7
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #8
  • Книга Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #2
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #3
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #4
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #5
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #6
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #7
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #8
1024 грн.
589 грн.
рейтинг:
(1)
Не получается оформить заказ?
Свяжитесь с нами и укажите код 333647
  • Оставить отзыв
  • Сравнить
  • В список желаний
  • Сделать любимым товаром
  • Сделать чудом
ДОСТАВКА В Киев:
СПОСОБЫ ОПЛАТЫ
  • На розрахунковий рахунок у будь-якому банку
    Карта Visa, Master, Privat24
Всё сразу
Картинки и видео
Характеристики
Отзывы
Вопросы
Доставка и оплата
Всё сразу
ФОТОГРАФИИ И ВИДЕО
  • Книга Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #2
  • фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #8

Простой взгляд на здоровое питание, тренировки и образ жизни с точки зрения науки. Авторы этой книги — основатели проекта zozhnik.ru — собрали актуальные научные данные о здоровом образе жизни. Оказалось, что ЗОЖ — это не жесткие самоограничения и мучительные тренировки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.

Подробно и доходчиво авторы разбирают «столпы» ЗОЖа: питание, тренировки и отдых. А еще развенчивают несколько самых популярных мифов о диетах, БАДах и фитнесе:

  • Можно ли есть после шести?
  • Нужно ли закрывать углеводное окно, качаться в зале и бегать по холмам?
  • Как рассчитать калории и так ли это необходимо на самом деле?

Книга формирует рациональное представление о питании и физкультуре, помогает сориентироваться в мире, где одна «самая эффективная диета — похудеешь за неделю, если знаешь этот секрет» сменяет другую, и начать все-таки вести этот здоровый образ жизни.

  • Издательство
  • Язык издания
    Русский
  • Книжная серия
    Здоровое питание
  • Кому интересно
  • Возраст
    16+
  • Обложка
    Мягкая
  • Иллюстрации
    Черно-белые
  • Тип бумаги
    Офсетная
  • Автор(ы)
    Юлия Кудерова, Максим Кудеров, Александр Максименк
  • Формат
    60x90/16
  • Размер
    145х215 мм
  • Количество страниц
    224
  • ISBN
    978-5-00146-045-9
  • Тираж
    5000

ФОТО

Книга Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл
фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #2
фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #3
фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #4
фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #5
фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #6
фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #7
фото страниц Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл #8
Книга Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл
Отзывы о Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл
Добавьте отзыв первым – помогите выбрать правильно : )
Вопросы к Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл
Задайте вопрос первым - помогите сделать мир лучше :)

С этим товаром часто покупают:

589 грн.

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ КУПОН НА СКИДКУ

Доставка

Доставимо Ваше замовлення в будь-яке місто України. Способи доставки: кур'єром, Нова Пошта, Укрпошта, Justin. Всі замовлення пакуються супернадійно та застраховані.

Про нас

GRENKA – інтернет магазин розваг. Ми менше, тому більш старанні :). Індивідуальний підхід і прямий зв'язок з директором.

Оплата і Оферта

Оплата замовлення будь-яким зручним для Вас способом наш обов'язок. Приват24, карта будь-якого банку світу, готівка банківський переказ або післяплата.

Контакты

Новости

Акции

Обзоры

© GRENKA™, 2013-2023

sales[@]grenka.ua

Наш телефон (многоканальный)

044 359 05 55

Регистрация

Ваш город: Сан-Диего

Ваш город - Сан-Диего. Угадали?

Нет
Да

Обратный звонок

  • Акції
  • Новини
  • Доставка
  • Оплата
  • Контакти

В корзине пусто,
пора покупать :)

0
Интернет магазин GRENKA.ua
044 359 05 55
Телефонуйте з 10:00 до 17:00 (Пн-Пт);
Например: Гаррі Поттер, Шантарам
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Добро пожаловать
На главную
Моя корзина
Категории
Контакты
Войти