Артикул товара: 74032

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и снижению стресса

419 грн.

269 грн.

рейтинг:

(1)

Не получается оформить заказ?
Свяжитесь с нами и укажите код 74032

Оставить отзыв
Сравнить
В список желаний
Сделать любимым товаром
Сделать чудом

ДОСТАВКА В Киев:

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и снижению стресса КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
Кур'єром по Києву - 80.00 грн.

Нова Пошта - 75.00 грн.
Укрпошта от 40.00

СПОСОБЫ ОПЛАТЫ

На розрахунковий рахунок у будь-якому банку

Карта Visa, Master, Privat24

Всё сразу

Картинки и видео

Характеристики

Отзывы

Вопросы

Доставка и оплата

Всё сразу

ФОТОГРАФИИ И ВИДЕО

Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом. Клинические исследования показывают, что осознанная медитация по крайней мере настолько же эффективна, как и популярные обезболивающие.

Более того, недавнее исследование в научном журнале Journal of Neuroscience показало, что она эффективнее морфина. Она может также снизить тревожность, депрессию, раздражительность, усталость и бессонницу.

Восьминедельная программа, составляющая основу книги, потребует всего лишь 10–20 минут в день. Она очень эффективна в случае самых распространенных причин боли — мигрени, диабета, артрита, болей в спине, но подойдет и для облегчения страданий при более тяжелых заболеваниях.

Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык издания
Русский
Книжная серия
МИФ. Личное развитие
Год издания
2014
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Парню, Девушке, Психологу, Эзотерику
Возраст
16+
Обложка
Твёрдая
Тип бумаги
Офсетная
Автор(ы)
Видьямала Бурх, Денни Пенман
Язык оригинала
Английский
Формат
60x90/16
Размер
145 x 215 ð╝ð╝
Оригинальное название
Mindfulness for Health: A Practical Guide to Relieving Pain, Reducing Stress and Restoring Wellbeing
Переводчик
ð«ð╗ð©ÐÅ ðªÐïð▒ÐïÐêðÁð▓ð░
Количество страниц
96
ISBN
978-5-00057-221-4
Тираж
2000

Доставка

Доставимо Ваше замовлення в будь-яке місто України. Способи доставки: кур'єром, Нова Пошта, Укрпошта, Justin. Всі замовлення пакуються супернадійно та застраховані.

Про нас

GRENKA – інтернет магазин розваг. Ми менше, тому більш старанні :). Індивідуальний підхід і прямий зв'язок з директором.

Оплата і Оферта

Оплата замовлення будь-яким зручним для Вас способом наш обов'язок. Приват24, карта будь-якого банку світу, готівка банківський переказ або післяплата.

Контакты

Новости

Акции

Обзоры

sales[@]grenka.ua

Наш телефон (многоканальный)

044 359 05 55