От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стрес и подзарядиться
Свяжитесь с нами и укажите код 414841
- Отзывов (1)
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стрес и подзарядиться КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.
- Издательство
-
Язык издания
Русский
-
Книжная серия
Твоя жизнь - в твоих руках
-
Год издания
2021
- Кому интересно
-
Возраст
16+
-
Обложка
Твёрдая
-
Иллюстрации
Цветные
-
Личный успех
Мотивация, Селф-менеджмент
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Имоджен Далл
-
Язык оригинала
Английский
-
Формат
84x108/32
-
Размер
130x190x17 мм
-
Оригинальное название
Burnout Survival Kit. Instant relief from modern work
-
Переводчик
Юлия Распутина
-
Количество страниц
192
-
ISBN
978-966-993-849-7
-
Тираж
2000
Нравится?
Мне понравилась книга, читалась легко, советы ненавязчивые, автор медленно подводит к цели, помогая распутать клубок мыслей. Мне вот действительно помогла и отвлечься, и даже отстраниться от того, что постоянно беспокоило. И мир не рухнул) покупкой довольна, гренке -спасибо)
ФОТО
Нравится?
Мне понравилась книга, читалась легко, советы ненавязчивые, автор медленно подводит к цели, помогая распутать клубок мыслей. Мне вот действительно помогла и отвлечься, и даже отстраниться от того, что постоянно беспокоило. И мир не рухнул) покупкой довольна, гренке -спасибо)
