Терапия эмоциональной эффективности
Свяжитесь с нами и укажите код 409913
- Оставить отзыв
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Терапия эмоциональной эффективности КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
Мощная восьминедельная терапия, помогающая клиентам с низкой эмоциональной эффективностью! Восьминедельный трансдиагностический протокол, помогающий клиентам развить навыки эмоциональной осведомленности, осознанного принятия, осознанного копинга и основанного на ценностях действия с помощью экспозиции.
Эмоциональная эффективность — это способность переживать полный спектр эмоций и осознанно на них реагировать. Чаще всего люди не хотят переживать негативные эмоции, пытаются избежать боли и контролировать ее с помощью неадаптивных поведенческих реакций. К сожалению, это лишь увеличивает страдания.
Терапия эмоциональной эффективности (ТЭЭ) учит переносить боль, ослаблять при необходимости эмоции и делать выбор на основе своих ценностей. Наблюдая за своими эмоциями, пациент учится эмоциональному серфингу, а также узнаёт, как определять точку выбора — момент, когда нужно либо осознанно принять ситуацию, либо отреагировать на нее с помощью основанного на ценностях действия.
Терапия эмоциональной эффективности помогает клиентам с низкой эмоциональной эффективностью улучшить эмоциональную регуляцию и жить осознанно.
-
Издательство
Диалектика
-
Язык издания
Русский
-
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Парню, Девушке, Психологу, Студенту, Преподавателю
-
Возраст
16+
-
Обложка
Мягкая
-
Психология
Психотерапия
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Мэттью Маккей, Априлия Вест
-
Язык оригинала
Английский
-
Формат
70x90/16
-
Размер
145Ðà210 ð╝ð╝
-
Оригинальное название
Emotional Effectiveness Therapy
-
Количество страниц
336
-
ISBN
978-617-7987-24-5
-
Тираж
3000
