Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Раскройте секреты медитации для всех - по книге Энди Паддикомба

Сегодняшний темп жизни порождает большие нагрузки на нервную систему. К сожалению, не все методы борьбы с ними продуктивны – медикаменты часто теряют эффективность, алкоголь, допинги – вредят здоровью, выбивают из колеи. Лучший способ преодолевать неприятности, стрессы – находиться в окружении позитивных людей, оставаться в гармонии с собой.

Правильная медитативная практика – гарантированный путь к успеху!

Многие опасаются нетрадиционных практик развития самосознания. Одна из причин – боязнь нарушений психики. Медитация известна не так давно, но руководства по ней, зачастую, составлены неумело, особенно для непосвященных.

Книга «Медитация и Осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок», купить которую реально сегодня, иллюстрирует подробные медитативные шаги, понятные каждому. Не требуется особых познаний или вероисповеданий для изучения, написана понятным языком, увлекательно – призвана вызывать интерес.

Эффективно медитировать 10 минут - именно этому учит книга. Использовать практику реально дома, в офисе, на производстве. Результаты: снятие стресса, отдых, приведение мыслей в надлежащее состояние. Правильная медитация увеличит производительность труда, разделит работу и дом, что положительно сказывается на общем состоянии организма.

Выпустило книгу издательство Альпина-нон-фикшн. Всем заинтересованным купить рекомендуется как можно скорее – тираж ограничен - 2000 экземпляров. Привлекает красочный внешний вид, твердая обложка. Над переводом с английского языка работала Екатерина Милицкая.

Где купить книгу по медитации?

Книгу создал автор, известный на весь мир - Энди Паддикомб, купить ее доступно простому любому украинцу. Существует масса торговых точек, но мы предлагаем использовать интернет-магазин GRENKA.ua. Специализируемся на том, что дарят, а пошаговое пособие, обучающее медитации – неплохой подарок для человека, загруженного делами. Стоит недорого.

Для достижения демократических цен используем целый комплекс мероприятий. Одно их главных – партнерские договоры с издательствами книжной продукции. Отсутствие посредников избавляет от лишних трат, что ощущает покупатель. Кроме этого – проводим акции, распродажи, разрабатываем программы лояльности.

В распоряжении клиентов информативный сайт, каталог, инструменты дистанционного взаимодействия с нами, контакты. Доставят товар в Киев, областные центры - по низким тарифам или бесплатно - наши курьеры. Нашими партнерами выступают известные логистические компании Украины, подобные Новой почте. Оплата - наличными, переводами, банковскими картами, Веб-мани.