Технологии психической саморегуляции
Свяжитесь с нами и укажите код 254066
- Оставить отзыв
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Технологии психической саморегуляции КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний.
Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции.
В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции.
Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.
-
Издательство
Гуманитарный центр
-
Язык издания
Русский
-
Книжная серия
Библиотека для человека
-
Год издания
2016
-
Кому интересно
Психологу, Руководителю, Студенту, Преподавателю
-
Возраст
16+
-
Обложка
Мягкая
-
Психология
Популярная
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Александр Прохоров
-
Язык оригинала
Английский
-
Формат
60x90/16
-
Размер
215x145x16 ð╝ð╝
-
Оригинальное название
Techiques of psychic self-regulation
-
Количество страниц
360
-
ISBN
978-617-7528-37-0
-
Тираж
3000
