Артикул товара: 20251

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

  • Книга Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
  • фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #2
  • фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #3
  • фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #4
  • фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #5
  • Книга Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
  • фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #2
  • фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #3
  • фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #4
  • фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #5
588 грн.
375 грн.
рейтинг:
(2)
Не получается оформить заказ?
Свяжитесь с нами и укажите код 20251
Регистрируйся и скидка 1% на этот товар сразу твоя! Скидка 1% на этот товар после регистрации
  • Отзывов (1)
  • Сравнить
  • В список желаний
  • Сделать любимым товаром
  • Сделать чудом
Купить сейчас за один клик
+38
Осталось 0 символов
ДОСТАВКА В Киев:
СПОСОБЫ ОПЛАТЫ
  • На расчетный счет в любом банке Украины
    Карта VISA, MASTER, Приват24
  • Наличными курьеру
    Нова Пошта (наложенный платеж)
  • Justin (наличными в отделении)
Всё сразу
Картинки и видео
Характеристики
Отзывы (1)
Вопросы
Доставка и оплата
Отзывы (1)
ФОТОГРАФИИ И ВИДЕО
  • Книга Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
  • фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #2
  • фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #5
  • НАЛИЧИЕ ГАРАНТИРОВАНО

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.

Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете:

  • уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию;
  • развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль;
  • тренировать свою психическую и физическую выносливость;
  • снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.
  • Издательство
  • Язык издания
    Русский
  • Год издания
    2016
  • Кому интересно
  • Возраст
    16+
  • Обложка
    Твёрдая
  • Иллюстрации
    Черно-белые
  • Тип бумаги
    Офсетная
  • Автор(ы)
    Марк Уильямс, Денни Пенман
  • Язык оригинала
    Английский
  • Формат
    60x90/16
  • Размер
    145 x 215 мм
  • Оригинальное название
    Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World
  • Переводчик
    Юлия Цыбышева
  • Количество страниц
    288
  • ISBN
    978-5-00057-213-9, 978-5-00057-308-2, 978-5-00117-202-4
  • Тираж
    3000
Последние отзывы
Посмотреть все отзывы

Нравится?

+0
-0
#10315
Клиент
/ 17.07.2019 в 13:22:20

Насколько эта книга поможет снизить давление, я не готов судить, но то, что мне реально помогла избавиться от стресса и депрессии, это факт, рекомендую!

Поделиться

ФОТО

Книга Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #2
фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #3
фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #4
фото страниц Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире #5
Книга Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Отзывы о Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Нравится?

+0
-0
#10315
Клиент
/ 17.07.2019 в 13:22:20

Насколько эта книга поможет снизить давление, я не готов судить, но то, что мне реально помогла избавиться от стресса и депрессии, это факт, рекомендую!

Поделиться
Вопросы к Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Задайте вопрос первым - помогите сделать мир лучше :)

С этим товаром часто покупают:

375 грн.

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ КУПОН НА СКИДКУ

Доставка

Доставим Ваш заказ в любой город Украины. Способы доставки: курьером, Нова Пошта, Автолюкс, Интайм, Укрпочта, Justin. Все заказы пакуются супернадежно и застрахованы.

О нас

GRENKA – молодой интернет магазин развлечений. Мы меньше, потому стараемся больше :). Индивидуальный подход и прямая связь с директором.

Оплата

Оплата заказа любым удобным для Вас способом наша обязанность. Приват24, карта любого банка мира, наличные, банковский перевод или наложенным платежом.

Контакты

Новости

Акции

Обзоры

© GRENKA™, 2013-2019

sales[@]grenka.ua

Наш телефон (многоканальный)

044 359 05 55

Регистрация

Ваш город: Кембридж

Ваш город - Кембридж. Угадали?

Нет
Да

Обратный звонок

  • Акции
  • Новости
  • Доставка
  • Оплата
  • Контакты

В корзине пусто,
пора покупать :)

0
044 359 05 55
Принимаем звонки с 9:00 до 21:00 (ПН-ВС)
Например: конструктор, мангал
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Добро пожаловать
На главную
Моя корзина
Категории
Контакты
Войти