Книги по йоге и фитнесу - Попурри

99 грн.

Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день

Вы уже с самого утра чувствуете себя подавленными и уставшими, а вечером у вас нет сил даже принять душ? Вы недовольны ни своим внешним видом, ни само...

239 грн.

50 подтягиваний через 7 недель

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить нов...

110 грн.

Мой блокнот. Фьюжн-пилатес

Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью Фьюжн-пилатеса, представляющего собой сочетание балетных упражнений и пилатеса, вы смож...

259 грн.

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Увлекательный рассказ о беге и бегунах, подкрепленный яркими примерами и научными фактами. Наш организм требует движения, как и предназначено ему прир...

289 грн.

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Описаны физические упражнения с отягощениями, направленные на формирование и укрепление различных мышц человеческого тела. "Библией атлетов и кул...

709 грн.

Силовые упражнения без отягощений

Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощь...

419 грн.

Йожки. Карточки с асанами для детей

30 упражнений, чтобы выплеснуть энергию и расслабиться.Отличная игра, если вам скучно или хочется размяться! С помощью этих карточек дети без принужде...

179 грн.

300 подъемов корпуса через 7 недель

В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физическо...

319 грн.

Йога для спины

Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подгот...

269 грн.

Фейс-йога. Упражнения для лицевых мышц и мотивирующие советы, как сиять изнутри и снаружи

Почему традиционная йога успокаивает разум, тонизирует тело, но заканчивается в области шеи и совершенно забывает о лице? Тем не менее она является оч...

1119 грн.

Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан

Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов.Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утвер...

359 грн.

Мужчина. Версия 2.0

Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь полноценную сексуальную жи...