Книги по йоге и фитнесу - Попурри

100 грн.

Мой блокнот. Пилатес

Можно ли самой сформировать свое тело, осиную талию и точеные ножки? Легко! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шаг...

99 грн.

Лечебная гимнастика цигун для шеи и плеч

Приводится программа упражнений для снятия болей и закрепощенности в области шеи и плеч, разработанная на основе дыхательной терапии, йоги и гимнастик...

109 грн.

Мой блокнот. Пресс и ягодицы

Придайте идеальную форму своему животу и попке! В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тре...

829 грн.

Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих

Врач Дэвид Коултер на протяжении многих лет занимался изучением йоги через призму официальной науки. В книге подробно описаны малейшие изменения челов...

649 грн.

Ключевые позы йоги. Руководство по функциональной анатомии йоги

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подопл...

499 грн.

Анатомия упражнений на растяжку

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффектив...

269 грн.

Держись в тонусе! Как самому управлять своим здоровьем, стрессом и жизнью

Эта книга представляет удивительно простую программу оздоровления. Вы откроете для себя самые эффективные приемы, позволяющие сделать жизнь более легк...

529 грн.

Ударный план для тела

Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведете активный образ жизни или целыми днями валяетесь на диване, эта книга для вас.Д...

599 грн.

Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии ...

419 грн.

Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов

Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мыш...

409 грн.

Анатомия бодибилдинга

Вы никогда не задумывались, что происходит с вашими мышцами во время силовой тренировки? «Анатомия бодибилдинга» — это идеальное пособие по увеличению...

229 грн.

Йога для здоровья груди

Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для шир...