Книги по йоге и фитнесу - Подростку

139 грн.

Кросс-тренинг

Эта книга для настоящих мужчин поможет вам выйти за рамки своих возможностей! Представленные в ней высокоинтенсивные гимнастические, тяжелоатлетически...

239 грн.

50 подтягиваний через 7 недель

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить нов...

419 грн.

Йожки. Карточки с асанами для детей

30 упражнений, чтобы выплеснуть энергию и расслабиться.Отличная игра, если вам скучно или хочется размяться! С помощью этих карточек дети без принужде...

400 грн.

Йога для чайников

Книга Йога для "чайников", исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению з...

989 грн.

Йога для чайников

Книга Йога для "чайников", исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению з...

509 грн.

#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание

Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес?информации и чувствуете ...

399 грн.

Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика

Данная книга представляет собой попытку сформулировать рациональный подход к практике йоги, основанный на понимании физиологической, психосоматической...

559 грн.

Йога, я люблю тебя

Хотите стать сильнее, спокойнее, счастливее? Если да, то книга «Йога, я люблю тебя!» из серии «Школа ЗОЖ» – это то, что нужно! Она расскажет о том, чт...

369 грн.

Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном...

299 грн.

Идеальный метод

Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за шагом вы...

629 грн.

Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни

В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов ...

709 грн.

Воспитай в себе мужество!

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.Эффективный подход к достижению лучшей физическ...