Хочу быть хорошим

На страницах этого издания родители смогут найти ответы на многие вопросы, касающиеся здорового питания ребенка и связи между рационом и поведением. Она расскажет о том, как продукты влияют на настроение и поведение ребёнка, о стратегии наказаний и способах преодоления детской агрессии, раскроет основы правильного и вкусного детского питания, научит составлять и контролировать ежедневный рацион.

Книга станет верным помощником на все случаи жизни. Вы получите ценные советы, которые помогут поддерживать ребенка в добром здоровье и хорошем настроении.

• Вы научитесь отличать вредную пищу от полезной;
• Определите источник непослушания и выясните, почему ребенок груб или агрессивен;
• Узнаете больше о детской физиологии;
• Научитесь готовить сытные и вкусные блюда из натуральных продуктов;
• Познакомитесь с распространенными заболеваниями, связанными с неверным рационом, и научитесь бороться с ними;
• Составите рацион, подходящий именно вашему ребенку;
• Научитесь выбирать правильные блюда в ресторанах;
• Сумеете избежать праздничных соблазнов;