Ем, бегу, живу!

По самому названию книги Ем, бегу, живу, купить которую можно уже сейчас, можно судить о ее содержании. В этом издании Юлия Высоцкая акцентирует внимание читателя на важности физических нагрузок и правильного питания.

Это не просто набор банальных советов по диетологии и набор новомодных скручиваний для животика вашей мечты, а настоящий свод правил и предписаний, следуя которым можно достичь весомых результатов.

В своей новой книге автор затрагивает животрепещущие для каждой дамы темы, такие, как еда в форме удовольствия, целлюлит и мини-юбка, стресс & вес, философия диеты, а также красота и вес. Купить книгу Высоцкой – это только половина успеха, важно понять и принять жизненную позицию автора, которая не приемлет обрюзгшего существования в ожидании невероятного превращения из лягушки в принцессу.

По мнению Юлии, мало одного желания – непременно нужны действия, причем незамедлительные. Станьте лучше, ощутите все прелести обладания роскошным и здоровым женским телом! В названии этой книги кратко обозначен образ жизни Юлии.

Она очень много времени проводит за плитой, но при этом успевает всегда отлично выглядеть, уделять внимание своей карьере писательницы. В этой книжке найдется интересный раздел и для любителей «математической калорийности». Высчитывайте себе на здоровье, сколько «стоит» разок укусить шоколадный торт или съесть полноценный, но менее калорийный обед.

Автор поделится своими секретами по поддержанию своего тела в идеальном состоянии, расскажет много нового о полезной и очень вкусной пище, которую не только есть, но и готовить – это весьма приятное задание.