Десерты диеты Дюкан

Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?

Диета… Этого слова боятся все женщины. Оно моментально ассоциируется у нас с тем, что есть несколько лишних килограммов, и пора бы от них избавляться. В теории все просто, но на деле выходит не так гладко и безболезненно.

Само слово «диета» означает режим питания или образ жизни. Это не только связано с похудением, а в принципе описывает систему вашего питания. Ни для кого уже не секрет, что временные диеты малоэффективны. Нужно придерживаться определенных правил в еде на протяжении всей жизни.

Да, звучит это страшно, согласитесь. Коварное воображение рисует в голове картину того, что всю жизнь вы теперь будете не есть после шести вечера, не будете употреблять сладкое, мучное и жирное, и отныне вашим лучшим другом на кухне станут салатик и низкокалорийный йогурт. Жуть!

Вовсе не обязательно себя морить голодом, постоянно ограничивать себя в любимых продуктах. Существует такой режим питания, при котором даже сладкое – вовсе не запрет! Не верите? Тогда вам стоит прочитать книгу популярнейшего гугу диетологии Пьера Дюкана – «Десерты диеты Дюкан». Купить ее легко в магазине GRENKA.

Худеем с удовольствием!

Как говорит сам Пьер: «Без удовольствия невозможно похудеть!». И в этом безусловно есть правда. Ведь психология в любо деле, особенно таком важном как избавление от лишних кило, играет важную роль, и даже первоочередную. Если внутренний настрой правильный, тогда дело остается за малым. Поэтому так важно не ограничивать себя, ведь это стресс для организма, и долго он не сможет сопротивляться любимым лакомствам.

А что, как не сладости дарят настоящее удовольствие и радуют нас в самые трудные времена. Это то, без чего мы не представляем нашей жизни. Именно поэтому, автор книги предлагает читателям десятки рецептов десертов. Конечно, каждый их ни полностью соответствует принципам и правилам системы питания Дюкана. В то же время рецепты настолько разнообразны и действительно вкусные, что придутся по душе даже самому заядлому сладкоежке.

Автор книги - Пьер Дюкан. Купить его книгу легко в магазине GRENKA. Его уникальная система питания известна во всем мире уже более 30 лет, он издал несколько книг, которые пользуются популярностью среди многих людей. Заказывайте прямо сейчас книгу, не отказывайте себе в любимых сладостях, худейте с удовольствием!