Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття
Свяжитесь с нами и укажите код 422941
- Оставить отзыв
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
Як часто на просте запитання "Як справи?" ви відповідаєте щиро, а не звичним "Усе ОК"? Шлях дорослішання сповнений різних "підводних каменів" на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх - один із важливих чинників ментального здоров'я.
Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку - це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших - не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння, вгамувати паніку, віднайти свої сильні сторони та емоційну рівновагу і як наслідок - почуватися здоровими та щасливими.
Для читачів підліткового віку, їхніх батьків, опікунів, учителів та всіх, хто прагне краще розуміти сучасних тинейджерів.
-
Издательство
КМ-Букс
-
Язык издания
Украинский
-
Год издания
2023
-
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Парню, Девушке
-
Обложка
Твёрдая
-
Иллюстрации
Цветные
-
Психология
Популярная
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Размер
190Ðà240
-
Оригинальное название
It's OK not to be OK. A Guide to Wellbeing
-
Переводчик
ðíð║ð¥ÐÇð¥Ðàð¥ð┤ ð«.
-
Количество страниц
64
-
ISBN
978-966-948-688-2
