Артикул товара: 420429

Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими

  • Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими
  • фото страниц Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими #2
  • фото страниц Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими #3
  • фото страниц Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими #4
  • Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими
  • фото страниц Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими #2
  • фото страниц Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими #3
  • фото страниц Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими #4
280 грн.
259 грн.
рейтинг:
(1)
Не получается оформить заказ?
Свяжитесь с нами и укажите код 420429
Регистрируйся и скидка 3% на этот товар сразу твоя! Скидка 3% на этот товар после регистрации
Язык издания
Русский
Украинский
Обложка
твёрдая
  • Оставить отзыв
  • Сравнить
  • В список желаний
  • Сделать любимым товаром
  • Сделать чудом
Купить сейчас за один клик
+38
Осталось 0 символов
ДОСТАВКА В Киев:
СПОСОБЫ ОПЛАТЫ
  • На розрахунковий рахунок у будь-якому банку
    Карта Visa, Master, Privat24
Всё сразу
Картинки и видео
Характеристики
Отзывы
Вопросы
Доставка и оплата
Отзывы
ФОТОГРАФИИ И ВИДЕО
  • Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими
  • фото страниц Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими #2
  • фото страниц Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими #4

Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»? У вашій голові утворилася зв’язка: тренування — це страждання.

Але це не обов’язково так, про що свідчить книжка «Радість руху». Келлі Макґоніґал — психологиня і тренерка з 20-річним стажем — описує, як рух змінює настрій людини, а тренування рятують від стресу й депресії. Вона розповідає про «молекули надії», ейфорію бігуна, корисну залежність і міцну дружбу між людьми, які тренуються в одній команді.

Авторка розвінчує хибні уявлення про «не всім дається» і «в такому віці вже запізно». У цій книжці є історії про жінку, яка почала бігати в 55 і за сім років здолала 85 півмарафонів, і дівчину, яка заново навчилася рухатися, хоч після інсульту не відчувала правої ноги. А ще безліч інших оповідей, що змінять ваше ставлення до тренувань.

  • Издательство
  • Язык издания
    Украинский
  • Год издания
    2021
  • Кому интересно
  • Возраст
    16+
  • Обложка
    Твёрдая
  • Тип бумаги
    Офсетная
  • Автор(ы)
    Келлі Макгонігал
  • Язык оригинала
    Английский
  • Размер
    145x215мм
  • Оригинальное название
    The Joy of Movement: How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
  • Переводчик
    Анастасія Дудченко
  • Количество страниц
    208
  • ISBN
    978-617-7973-75-0
  • Тираж
    1000

ФОТО

Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими
фото страниц Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими #2
фото страниц Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими #3
фото страниц Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими #4
Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими
Отзывы о Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими
Добавьте отзыв первым – помогите выбрать правильно : )
Вопросы к Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими
Задайте вопрос первым - помогите сделать мир лучше :)

С этим товаром часто покупают:

259 грн.

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ КУПОН НА СКИДКУ

Доставка

Доставимо Ваше замовлення в будь-яке місто України. Способи доставки: кур'єром, Нова Пошта, Укрпошта, Justin. Всі замовлення пакуються супернадійно та застраховані.

Про нас

GRENKA – інтернет магазин розваг. Ми менше, тому більш старанні :). Індивідуальний підхід і прямий зв'язок з директором.

Оплата

Оплата замовлення будь-яким зручним для Вас способом наш обов'язок. Приват24, карта будь-якого банку світу, готівка банківський переказ або післяплата.

Контакты

Новости

Акции

Обзоры

© GRENKA™, 2013-2022

sales[@]grenka.ua

Наш телефон (многоканальный)

044 359 05 55

Регистрация

Ваш город: Анн-Арбор

Ваш город - Анн-Арбор. Угадали?

Нет
Да

Обратный звонок

  • Акції
  • Новини
  • Доставка
  • Оплата
  • Контакти

В корзине пусто,
пора покупать :)

0
Интернет магазин GRENKA.ua
044 359 05 55
Телефонуйте з 10:00 до 17:00 (Пн-Сб);
Например: Гаррі Поттер, Шантарам
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
  • Главная
  • /Книги
  • /Здоровье
  • /Йога и фитнес
  • /Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими
  • Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими
Добро пожаловать
На главную
Моя корзина
Категории
Контакты
Войти