Дисципліна – це свобода
Свяжитесь с нами и укажите код 419623
- Оставить отзыв
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Дисципліна – це свобода КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
Раніше у видавництві #книголав вийшла ще одна книжка автора – «Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків». Вона стала бестселером The New York Times.
-
Издательство
#книголав
-
Язык издания
Украинский
-
Книжная серия
Полиця нон-фікшн
-
Год издания
2022
-
Кому интересно
Мужчине, Парню, Подростку, Мужу, Спортсмену
-
Возраст
16+
-
Обложка
Твёрдая
-
Иллюстрации
Черно-белые
-
Психология
Практическая
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Джоко Віллінк
-
Язык оригинала
Английский
-
Размер
180Ðà240 ð╝ð╝
-
Оригинальное название
Discipline Equels Freedom
-
Переводчик
ð×ð╗ðÁð║ÐüÐûð╣ ð¿ðÁð¢ð┤ÐÇð©ð║
-
Количество страниц
256
-
ISBN
978-617-8012-03-8
-
Тираж
3000
