Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Психологические границы — наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто‑то их нарушает.

Просто становится не по себе, что‑то не устраивает дома или на работе — трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой‑то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится.