Артикул товара: 410043

Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь

  • Книга Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #2
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #3
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #4
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #5
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #6
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #7
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #8
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #9
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #10
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #11
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #12
  • Книга Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #2
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #3
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #4
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #5
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #6
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #7
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #8
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #9
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #10
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #11
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #12
696 грн.
650 грн.
рейтинг:
(1)
Не получается оформить заказ?
Свяжитесь с нами и укажите код 410043
Регистрируйся и скидка 3% на этот товар сразу твоя! Скидка 3% на этот товар после регистрации
  • Оставить отзыв
  • Сравнить
  • В список желаний
  • Сделать любимым товаром
  • Сделать чудом
Купить сейчас за один клик
+38
Осталось 0 символов
ДОСТАВКА В Киев:
СПОСОБЫ ОПЛАТЫ
  • На розрахунковий рахунок у будь-якому банку
    Карта Visa, Master, Privat24
Всё сразу
Картинки и видео
Характеристики
Отзывы
Вопросы
Доставка и оплата
Отзывы
ФОТОГРАФИИ И ВИДЕО
  • Книга Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #2
  • фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #12

Эта книга научит, как справиться с депрессией с помощью терапии принятия и ответственности (ACT). Такой подход показал хорошие клинические результаты, а эффект после подобного лечения сохраняется надолго.

Практическое руководство поможет выработать осознанность и принятие собственных чувств и эмоций, чтобы снизить самокритику и выставить приоритеты в жизни. Все эти принципы чрезвычайно важны для успешного выхода из депрессии.

Книга содержит ряд основных положений ACT, которые проиллюстрированы историями реальных людей, победивших депрессию. Авторы книги помогают оценить навыки осознанности и составить план по их постепенному развитию.

Также это руководство содержит упражнения по развитию понимания той или иной проблемы, и тренирует ключевые навыки в борьбе с депрессией.

В этом полностью переписанном и обновленном втором издании книги предлагается пошаговая помощь для проработки (а не избегания) аспектов вашей жизни, которые вводят в депрессию.

Методы и инструменты из этой книги основаны на терапии принятия и ответственности (ACT). Такой подход поможет оценить степень тяжести депрессии и составить индивидуальный план лечения.

  • Издательство
  • Язык издания
    Русский
  • Кому интересно
  • Возраст
    16+
  • Обложка
    Мягкая
  • Психология
    Психология отношений
  • Тип бумаги
    Офсетная
  • Автор(ы)
    Кирк Штросаль, Патрисия Робинсон
  • Язык оригинала
    Английский
  • Формат
    70x100/16
  • Размер
    146х210 мм
  • Оригинальное название
    The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression, 2nd Edition: Using Acceptance and Commitment Therapy to Move Through Depression and Create a Life Worth Living
  • Количество страниц
    480
  • ISBN
    978-617-7987-38-2
  • Тираж
    3000

ФОТО

Книга Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь
фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #2
фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #3
фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #4
фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #5
фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #6
фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #7
фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #8
фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #9
фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #10
фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #11
фото страниц Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь #12
Книга Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь
Отзывы о Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь
Добавьте отзыв первым – помогите выбрать правильно : )
Вопросы к Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь
Задайте вопрос первым - помогите сделать мир лучше :)
650 грн.

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ КУПОН НА СКИДКУ

Доставка

Доставимо Ваше замовлення в будь-яке місто України. Способи доставки: кур'єром, Нова Пошта, Укрпошта, Justin. Всі замовлення пакуються супернадійно та застраховані.

Про нас

GRENKA – інтернет магазин розваг. Ми менше, тому більш старанні :). Індивідуальний підхід і прямий зв'язок з директором.

Оплата

Оплата замовлення будь-яким зручним для Вас способом наш обов'язок. Приват24, карта будь-якого банку світу, готівка банківський переказ або післяплата.

Контакты

Новости

Акции

Обзоры

© GRENKA™, 2013-2022

sales[@]grenka.ua

Наш телефон (многоканальный)

044 359 05 55

Регистрация

Ваш город: Кембридж

Ваш город - Кембридж. Угадали?

Нет
Да

Обратный звонок

  • Акції
  • Новини
  • Доставка
  • Оплата
  • Контакти

В корзине пусто,
пора покупать :)

0
Интернет магазин GRENKA.ua
044 359 05 55
Телефонуйте з 10:00 до 17:00 (Пн-Сб);
Например: Лето в пионерском галстуке, Дюна
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Добро пожаловать
На главную
Моя корзина
Категории
Контакты
Войти