Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Свяжитесь с нами и укажите код 403827
- Оставить отзыв
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей «точке ноль» и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность.
А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния «до детей» в состояние «яжемать», о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути.
В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.
Анастасия Изюмская - основатель проекта по поддержке родителей Family Tree, журналист, мама сына Миши.
Анна Куусмаа - журналист, мама дочери и сына.
-
Издательство
Самокат
-
Язык издания
Русский
-
Книжная серия
Самокат для родителей
-
Кому интересно
Учителю, Родителям, Психологу
-
Возраст
16+
-
Обложка
Интегральная
-
Психология
Детская
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская
-
Формат
60x84/16
-
Размер
145 Ðà 200 ð╝ð╝
-
Количество страниц
432
-
ISBN
978-5-00167-178-7
-
Тираж
30000
