Разрыв. Как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь

Добрая и полная сочувствия книга от психолога о том, как пережить разрыв отношений. Она поможет преодолеть боль утраты и найти в себе силы двигаться дальше, чтобы построить новую жизнь и любовь.

Болезненный разрыв оставляет незаживающую рану, а горе переполняет до краев. Эмоциональные качели, сомнения и даже парадоксальное желание вернуть бывшего, лишь бы закончились страдания, изматывают. Эти чувства хорошо знакомы автору книги - психологу и консультанту по переживанию горя Сьюзен Эллиотт.

Много лет назад она пережила очень болезненный развод. Ей было непросто (психологическое состояние усугублялось тяжелым детством и абьюзивными отношениями с бывшим мужем), но она сумела восстановиться, "пересобрать" себя, а потом найти нового партнера и создать с ним прочные гармоничные отношения.

В своей книге Эллиот делится планом по преодолению разрыва - он подходит мужчинам и женщинам, женатым и тем, кто был в отношениях. Сьюзен Эллиот напоминает, что ваш главный партнер в жизни - вы сами и что расставанием жизнь не заканчивается. Все кончено - и все только начинается.

Книга предлагает простые и понятные правила проживания развода. Они помогут отделиться от прошлого, научиться опираться на себя и подготовиться к новым - подходящим именно вам! - отношениям.