Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін
Свяжитесь с нами и укажите код 368661
- Отзывов (2)
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
У середньому 43% часу людина діє, не замислюючись, тобто керується силою звички. Саме від того, які звички переважають, залежить якість життя кожного з нас, а також близьких нам людей.
Венді Вуд стверджує: будь-яка звичка може бути ініційована незалежно від намірів, і дія відбувається з мінімальним контролем свідомості. Зазвичай звички складно змінити, однак можливо, якщо робити це, спираючись на науковий підхід. Саме його професор, яка провела численні дослідження з цієї теми, пропонує читачам у книзі «Хороші звички, погані звички».
Прочитавши книгу, ви зможете:
- зрозуміти, як працює механізм звичок;
- створити необхідний контекст для формування нової звички;
- сформувати її методами повторень і нагород;
- змінити своє життя на ліпше.
Для кого книга:
Інформація про формування звичок, методика заміни поганих звичок на хороші та поради, дієвість яких підтверджена досвідом багатьох людей, стануть у пригоді всім, хто хоче поліпшити якість свого життя. Доступний виклад, докладні пояснення, конкретні приклади застосування методик дають змогу легко опанувати викладеним у книзі «Хороші звички, погані звички» матеріалом.
-
Издательство
BookChef
-
Язык издания
Украинский
-
Год издания
2020
-
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Парню, Девушке, Психологу, Директору, Руководителю, Менеджеру
-
Возраст
16+
-
Обложка
Твёрдая
-
Иллюстрации
Черно-белые
-
Психология
Популярная, Психология личности
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Венді Вуд
-
Язык оригинала
Английский
-
Формат
84x108/32
-
Размер
130Ðà200 ð╝ð╝
-
Оригинальное название
Good Habits, Bad Habits: The Science of Making Positive Changes That Stick
-
Переводчик
ð£ð©ÐÇð¥Ðüð╗ð░ð▓ð░ ðÜð¥ð¢ð¥ð▒ð░Ðü
-
Количество страниц
384
-
ISBN
978-966-993-280-8
-
Тираж
1100
Нравится?
Дуже цікава книга з позиції того, що показує, як звички керують нами в житті. Бездумно та безконтрольно ми робимо звичні справи під їх впливом. І якщо змінити навіть найменшу, то можна змінити і більші, для цього є певні техніки. Корисна тим, хто хоче змінитись. Дякую магазину, книга сподобалась.
Нравится?
Чудова книга! Мені дуже сподобалfсь, навіть не здогадувалась, наскільки часто керуєшся звичками у житті. І якщо їх відстежити – то можна і змінити, саме цьому й вчить Венді Вуд. Купувала тут – задоволена і обслуговуванням, і приємною ціною.
Нравится?
Чудова книга! Мені дуже сподобалfсь, навіть не здогадувалась, наскільки часто керуєшся звичками у житті. І якщо їх відстежити – то можна і змінити, саме цьому й вчить Венді Вуд. Купувала тут – задоволена і обслуговуванням, і приємною ціною.
Нравится?
Дуже цікава книга з позиції того, що показує, як звички керують нами в житті. Бездумно та безконтрольно ми робимо звичні справи під їх впливом. І якщо змінити навіть найменшу, то можна змінити і більші, для цього є певні техніки. Корисна тим, хто хоче змінитись. Дякую магазину, книга сподобалась.
