Бестселери Яель Адлер (суперкомплект з 2 книг)

Зовнішня історія. Що приховує шкіра. Два квадратні метри, які визначають наш спосіб життя

А ви знали, що шкіра — найбільший орган нашого тіла? Це наш зовнішній шар, захисна оболонка, камуфляж, антена, яка допомагає взаємодіяти з довкіллям. На одному квадратному сантиметрі шкіри міститься майже 2500 рецепторів.

Тільки уявіть — шкіра здатна слухати й нюхати! А ще вимірювати температуру, поглинати світло, перетворюючи його на тепло. Вона захищає нас, але й сама потребує захисту. Бо на шкірі живе величезна кількість бактерій, грибків, вірусів та паразитів. Шкіра — це карта, яка відображає все, що відбувається в нас усередині. Хочете навчитися читати її?

З цієї книжки ви дізнаєтесь:

• що захищає шкіру;
• про що свідчать розтяжки, родимі плями, акне та рубці;
• чому людина пітніє;
• наскільки часто і ретельно слід митися;
• як впливає на шкіру сонце;
• від чого варто відмовитися заради здоров’я шкіри та багато іншого.

Внутрішня історія. Про це не говорять

Те, про що ви соромилися спитати свого лікаря.

Як часто ми відкладаємо візит до лікаря, бо нам… соромно? Так, соромно розповісти про проблеми, що стосуються нашого тіла. Нам легше приймати сумнівні рішення під знаменами самодіяльності, аніж відкритися спеціалістові. Ця книжка допоможе зрозуміти, що багато вад та захворювань тіла, яких ви соромитеся й уважаєте ганебними, насправді цілком нормальні і їх можна легко усунути. Найголовніше — наважатися переступити через себе й розкрити іншому своє тіло і душу.

• Упс, хтось пукнув: газівники, подразнені кишки та інші типові запахи підземного гаража
• Наш індивідуальний відбиток запаху
• Гемороїдальні страждання: поширена ПОП-лема
• Підступні грибки та штуковини зі скоринкою
• Гемангіоми, печінкові плямки-павутинки й розширені судинки
• Хропіння — це лише незручність чи все-таки хвороба тощо

Розпочинаємо мандрівку по ділянках відчуттів, якими ми сприймаємо табу нашого тіла: нюх, чуття, зір та слух. І найголовніше, пам’ятайте: ви не самотні. Не існує неприємних мук, від яких би не страждали інші люди. Просто про це ніхто не говорить.

Про автора:

Яель Адлер — доктор медичних наук, відомий німецький дерматолог, авторка кількох наукових праць та бестселера «Що приховує шкіра», експерт з питань охорони здоров’я на телебаченні та у друкованих ЗМІ, член багатьох медичних товариств.