Одна звичка на тиждень
Свяжитесь с нами и укажите код 333159
- Оставить отзыв
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Одна звичка на тиждень КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
Автор, Бретт Блюменталь, розповідає про те, як прокачати себе за один рік, для цього вона пропонує впроваджувати одну корисну звичку щотижня. Разом, 52 звички і новий ти.
Маленькі зміни працюють. У своїй практичній книзі Бретт Блюменталь, автор бестселерів щодо здорового способу життя, розповідає, як можна зміцнити здоров'я і благополуччя, розвиваючи мозок. Автор пропонує робити по одній невеликій, але важливій зміні в тиждень — від розвитку музичного слуху до споживання корисної для мозку їжі і відмови від мультизадачности.
Разом ці невеликі зміни призведуть до великих результатів - ви зможете поліпшити пам'ять, підвищити продуктивність, менше нервувати і стати щасливішими. Ця книга з конкретними вказівками, підкріпленими дослідженнями експертів, корисними графіками і вправами, стане вашою дорожньою картою на шляху до кращого життя. І ця подорож буде не менш приємною, ніж результат.
-
Издательство
Монолит
-
Язык издания
Украинский
-
Год издания
2019
-
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Парню, Девушке, Психологу
-
Возраст
16+
-
Обложка
Твёрдая
-
Иллюстрации
Цветные
-
Личный успех
Мотивация, Селф-менеджмент
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Бретт Блюменталь
-
Язык оригинала
Английский
-
Оригинальное название
52 Small Changes for the Mind
-
Тираж
2000
