Прокачай свой мозг! Стань умнее

"Прокачай свой мозг! Стань умнее". Маджит Футих. Доктор Маджит Футих - основатель и главный врач мозгового центра NeurExpand. Он первым установил междисциплинарную программу, которая направлена на оказание помощи людям разного возраста по улучшению памяти и предотвращению болезни Альцгеймера.

Получил степень доктора медицины в Гарвардском университете. Доктор Футих занимается изучением мозга человека на протяжении многих лет. Ученый утверждает, что деятельность мозга не должна снижаться с возрастом. В книге рассказывается о том, что нужно делать, чем нельзя пренебрегать, чтобы поддержать наш мозг и улучшить его работу.

Главная идея книги – как помочь своему мозгу. Эффективные советы на основе новейших научных исследований в неврологии. В любом возрасте можно заставить мозг работать "с полной отдачей". Автор предлагает замечательную трехмесячную программу оптимизации работы мозга (позитивное действие появляется через три-четыре недели).

От вас зависит выбор образа жизни, который поможет улучшить здоровье и самочувствие, омолодит организм, а главное улучшить работу мозга, который "руководит" всем организмом, "отвечает" за память, воображение, концентрацию.