Ешь. Читай. Худей!

Радость каждого дня

Не рассчитывайте калории, не переживайте о съеденной конфете. Худеть весело и легко!

Зоя Богданова из далекого Новосибирска - психотерапевт и эксперт в области диетологии. Она разработала уникальную методику. Зоя считает, что все заложено в мозгу. Зачем мучить себя неэффективными диетами и подозрительными таблетками? Подвергаться гипнотическому влиянию, пропадать в спортзале?

В книге Богдановой «Ешь. Читай. Худей», вы узнаете:

• комфортные правила расставания с жиром;
• что следует пить для равномерного похудения;
• как заниматься бытовыми делами, снижая вес;
• привычная еда и уменьшение размера;
• как получать полноценное удовольствие от жизни.

Радуйтесь каждому дню, скидывая пласт ненужных килограммов!