Бодибилдинг и другие секреты успеха

Русский Шварценеггер

Знаменитый спортсмен и культурист Александр Невский - тезка древнего православного князя, знаменитого своей отвагой и воинской славой.

Александр – российский Шварценеггер, продюсер, сценарист, актер, шоумен. Имеет огромный опыт работы на телевидении. Не раз покорял Голливуд. Его послужной список составляет 11 фильмов, 4 сценарных работы, 6 продюсерских картин. Автор очерков и книг по бодибилдингу.

Александр делится с вами своим опытом, знаниями и секретами. В его новой книге вы узнаете:

• азы бодибилдинга (упражнения, режим дня, здоровое питание);
• как усовершенствовать свое тело по авторской методике;
• покорить вершину Голливуда;
• сделать упор на главное в достижении цели;
• приблизиться к поставленной задаче.

Практические советы помогут вам сделать прекрасную фигуру, исполнить мечту.