Йога для начинающих
Горячие новинки
Самое лучшее и понятное изложение для начинающих.
Кому-то нужно сбросить лишний вес. Кто-то мечтает исправить осанку. Кого-то беспокоит скованность движений и хруст суставов. Дряблые мышцы? Рассеянность и плохая концентрация внимания? Головные боли? Различные страхи? Зашоренность сознания, отсутствие тяги к переменам и чему-то новому?.. А если все это сошлось в одном человеке? А если этот человек - вы?
Я призываю вас, мой дорогой читатель, заняться творческой йогой - йогой превращений, творческого отношения к совершенствованию внутреннего мира и телесной оболочки.
В книге - новый революционный подход к йоге, 60 важных асан - позы для здоровья, стройности и омоложения, освоение асан легким и доступным путем ра- дости, энергии, фантазии и творчества.
-
Язык издания
Русский
-
Книжная серия
Методики-хиты
-
Год издания
2016
-
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Парню, Девушке
-
Возраст
16+
-
Обложка
Твёрдая
-
Иллюстрации
Цветные
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Мария Киселева
-
Формат
60x90/16
-
Размер
145 x 215 ð╝ð╝
-
Количество страниц
128
-
ISBN
978-5-17-099382-6
-
Тираж
3000
ФОТО
