Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Свяжитесь с нами и укажите код 213238
- Оставить отзыв
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
Практичная книга для тех, кто хочет стать долгожителем.
Автор бестселлера "Голубые зоны" Дэн Бюттнер описал привычки и образ жизни жителей тех мест на Земле, где больше всего долгожителей. Среди таких мест - Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Икария в Греции, Лома-Линда в Калифорнии, США.
Бюттнер не только занимался исследованием, но и запустил на его основе масштабный проект по профилактике заболеваний в США и помог миллионам американцев улучшить здоровье.
В своей новой книге он делится тем, как живут и питаются долгожители из "голубых зон", какую роль в их жизни играют семья и сообщество, какие привычки им свойственны. Это очень практичная и в то же время мотивирующая книга: вы получите конкретные инструменты и чек-листы, освоите вкусные рецепты здоровья и долголетия, узнаете вдохновляющие истории долгожителей.
С этой книгой вы сможете превратить свой дом в миниатюрную "голубую зону", все жители которой будут жить долго и счастливо.
-
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
-
Язык издания
Русский
-
Книжная серия
МИФ. ЗОЖ
-
Год издания
2016
-
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Дедушке, Бабушке
-
Возраст
16+
-
Обложка
Мягкая
-
Иллюстрации
Черно-белые
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Дэн Бюттнер
-
Язык оригинала
Английский
-
Формат
70x100/16
-
Размер
170 x 240 ð╝ð╝
-
Оригинальное название
The Blue Zones Solution. Eating and Living Like the World's Healthiest People
-
Переводчик
ðØð░Ðéð░ð╗ÐîÐÅ ð»ÐåÐÄð║
-
Количество страниц
352
-
ISBN
978-5-00100-198-0, 978-5-00117-613-8
-
Тираж
3000
ФОТО
