Скакалка нейлоновая Iron Gym 2.75 м (IG00085)

Скакалка Iron Gym — это простой и функциональный снаряд для развития выносливости, координации, улучшения кардиопоказателей. Прыжки со скакалкой не только позволяют играючи согнать лишние килограммы, они развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, тренируют мышцы ног и еще десяток крупных и мелких мышц. Что касается сжигания веса, то занятия со скакалкой по результативности обгоняют велосипед, теннис и плавание.

Обычный человек весом около 70 кг за час упражнений расходует до 720 калорий (при скорости 120-140 прыжков в минуту).