Еда чемпионов от героев футбола

Книга издана по инициативе УЕФА и Всемирной федерации сердца при поддержке Европейской Комиссии для детей, которые любят футбол и выбирают правильное питание и здоровый образ жизни.В книге вашему вниманию представлены рецепты блюд футболистов и футболисток мирового уровня: Андрея Шевченко, Криштиану Роналду, Давида Вилья, Фернандо Торреса, Фрэнка Лэмпарда, Лукаса Подольски, Мирослава Клозе и Стивена Джеррарда.

Детальный перечень ингредиентов и последовательные пошаговые инструкции делают приготовление предложенных в книге блюд легким даже для детей, у которых нет опыта в кулинарии. Приготовление предложенных блюд не требует много времени, а сами блюда полезны для здоровья.

А для тех, кто хочет знать больше о сбалансированности питания, правильном питании и энергетическую ценность предложенных блюд - в каждом рецепте указаны энергетическая ценность блюда и содержание белков, углеводов и жиров.Игра в футбол и здоровое питание не только полезны для здоровья, но и являются интересным и захватывающим занятием.