ПЯТЬ: как похудеть за 5 минут в день
Горячие новинки
Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано.
Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день.
Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки.
SUPER 5 – это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!
-
Язык издания
Русский
-
Книжная серия
Идеальная фигура
-
Год издания
2015
-
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Девушке, Подростку, Спортсмену
-
Возраст
12+
-
Обложка
Твёрдая
-
Иллюстрации
Цветные
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Упражнения & Фитнес
Аэробика, Гимнастика
-
Автор(ы)
Александр Мироненко
-
Формат
160x210
-
Количество страниц
176
-
ISBN
978-5-699-72312-6
-
Тираж
3000
ФОТО
