Свобода и покой

Каждый из нас приходит в этот мир не просто так, но никто заранее не знает своей судьбы. Каждая жизнь имеет ценность, каждая душа несет свет. Иногда он тих, слаб и виден только самым близким. Но иногда случаются вспышки столь яркие, что освещают путь не только самому человеку, но и тысячам людей, идущих за ним следом. Шри Чинмою - индийскому философу, музыканту, спортсмену, мастеру йоги и медитации - была уготована именно такая дорога.

Он более сорока лет возглавлял неконфессиональную организацию "Медитации Мира" при штаб-квартире ООН. О творчестве и деятельности этого человека высоко отзывались такие известные люди, кок музыкант Борис Гребенщиков, композитор и дирижер Леонард Берн-стайн, девятикратный олимпийский чемпион Карл Льюис и многие другие. Книга "Свобода и покой" рассматривает самые разные темы: материальное благополучие и внутреннее просветление; различие между йогой, духовностью и религией; астрологию и йогу; семейные отношения; свободу и уровни сознания; патриотизм и судьбы России; смысл жизни.

В главе "Медитация" даны упражнения для развития внутреннего равновесия, интуиции, творческих способностей, а также упражнения для тех, кто стремится сбросить лишний вес и избавиться от вредных привычек.