Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты
Свяжитесь с нами и укажите код 130242
- Оставить отзыв
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира.
К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состояли из работы, стрессов и фаст-фуда. А ночи он проводил на диване с пультом в руке. Самое сложное спортивное упражнение заключалось в выносе мусора, а 22 лишних килограмма превращали подъём по лестнице в испытание. Рич понял, что пора меняться. Он занялся детоксом, перешел на растительную пищу и стал все больше и больше заниматься спортом.
Спустя время журнал Men’s Fitness признал Рича одним из 25 сильнейших мужчин мира. Он прошел многие ультрагонки, включая соревнование «Epic 5» — 5 дистанций «Ironman» за неделю на Гавайях — испытание, которое многие называли невозможным.
Эта книга — история его полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать «ультра». Для всех, кто любит мотивирующие истории о спорте и силе духа. Для бегунов, мечтающих пробежать ультрамарафон. Для спортсменов-веганов.
-
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
-
Язык издания
Русский
-
Книжная серия
МИФ. ЗОЖ
-
Год издания
2016
-
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Бизнес-тренеру, Бизнесмену, Спортсмену
-
Возраст
16+
-
Обложка
Мягкая
-
Личный успех
Мотивация
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Рич Ролл
-
Язык оригинала
Английский
-
Формат
70x100/16
-
Размер
170 x 240 ð╝ð╝
-
Оригинальное название
Finding Ultra: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
-
Переводчик
ð×ð╗Ðîð│ð░ ðƒð¥ð▒ð¥ÐÇÐåðÁð▓ð░
-
Количество страниц
288
-
ISBN
978-5-00057-731-8
-
Тираж
3000
ФОТО
