Книги о здоровом питании

вид:
cортировать по:
Книга Система минус 60. Я - едоголик

169 грн.

Система минус 60. Я - едоголик

Автор: Екатерина Мириманова

Новая книга Екатерины Миримановой актуальна тем, что затрагивает очень важные вопросы, такие как, почему, несмотря на ограничения в еде и физические нагрузки не удается достичь желанного результата, почему опускаются руки, или возникает срыв. Большое внимание уделяется разбору психологических причин...

Читать отзывы (1) Добавить к сравнению Подробнее
Книга Я не умею худеть

259 грн.

Я не умею худеть

Автор: Пьер Дюкан

Хотите выглядеть как знаменитость? Носить изящную S? Но никак не можете убрать «запасы на зиму»! Тогда книга Я не умею худеть – для Вас. Доктор Пьер Дюкан известнейший французский диетолог разработал уникальную систему похудения и стабилизации веса. Она сработала с такими звездами как Карл Лагерфель...

Читать отзывы (2) Добавить к сравнению Подробнее
Книга Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

329 грн.

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Автор: Светлана Бронникова

Есть и не толстеть Все девушки, смотря в зеркало, мечтают что-то в себе изменить. В первую очередь это касается веса. Все диеты перепробованы, а результат один: он возвращается и к нему добавляются еще несколько лишних килограмм. Как есть все, что захочется и при этом худеть? Как не довести себя ди...

Читать отзывы (3) Добавить к сравнению Подробнее
Книга 60 дней с доктором Дюканом

469 грн.

60 дней с доктором Дюканом

Автор: Пьер Дюкан

Имя всемирно известного врача-диетолога Пьера Дюкана всегда на слуху у женщин, которые заботятся о красоте и привлекательности собственного тела. Благодаря азам невероятно модной и высокоэффективной диеты с французскими корнями многие женщины добились ошеломительных результатов в максимально коротки...

Читать отзывы (2) Добавить к сравнению Подробнее
Книга Вилки против ножей. Свыше 300 рецептов растительных блюд на пути к здоровью и долголетию

409 грн.

Вилки против ножей. Свыше 300 рецептов растительных блюд на пути к здоровью и долголетию

Автор: Дел Шрауф

Бывает ли у вас такое: проснулись утром, а вставать с постели нет ни желания, ни сил? Или пообедали – но вместо того, чтобы зарядиться энергией, как-то обмякли, отяжелели, и вот уже диван неподалеку превратился для вас в настоящий магнит? Совсем нетрудно определить три главных фактора, влияющих на ...

Добавить первый отзыв Добавить к сравнению Подробнее
Книга Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании

349 грн.

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании

Автор: Колин Кэмпбелл

Представьте, ученые всего мира созвали пресс-конференцию, чтобы явить миру новое лекарство. Они научно доказали, что эта волшебная таблетка гарантирует: профилактику 95 % случаев рака всех видов почти стопроцентную профилактику инфарктов и инсультов обратное развитие тяжелых заболеваний сердца ...

Добавить первый отзыв Добавить к сравнению Подробнее
Книга Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

349 грн.

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Автор: Колин Кэмпбелл

О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Автор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — Колин Кэмпбелл сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов людей. Ока...

Добавить первый отзыв Добавить к сравнению Подробнее
Книга Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

399 грн.

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

Автор: Рэймонд Курцвейл

Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно. Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно увеличить длительн...

Добавить первый отзыв Добавить к сравнению Подробнее
Книга Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

329 грн.

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Автор: Том Рат

"Эту книгу нельзя назвать шокирующим открытием. Но, честно говоря, это и к лучшему. Ведь ничто так не работает, как проверенные годами правила. «Ешь, двигайся, спи» — простое и мотивирующее руководство для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, но, как и большинство людей, боится крутых пер...

Добавить первый отзыв Добавить к сравнению Подробнее
Книга Здоровые рецепты доктора Ионовой

639 грн.

БЕСПЛАТНАЯ
ДОСТАВКА

Здоровые рецепты доктора Ионовой

Автор: Лидия Ионова

О чем книга? Здоровые рецепты лидии ионовой являются продолжением первой книги здоровые привычки. А одной из главных привычек, которая поможет сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру, является правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда. Именно разнообразие, а не отказ от вкусненького...

Добавить первый отзыв Добавить к сравнению Подробнее
Ctrl +
1 2 3 4 5
...
31
Книга Варкрафт. Хроники. Энциклопедия
Варкрафт. Хроники. Энциклопедия
494 грн.
Книга Где живет счастье
Где живет счастье
219 грн.
Подарок Блок жвачек 'Love is...' (яблоко-лимон)
Блок жвачек 'Love is...' (яблоко-лимон)
139 грн.

Где купить книгу про здоровое питание?

Готовы ли Вы уделять почти все свое время высчитыванию оптимального количества калорий, необходимых Вашему организму в сутки? А составлению сбалансированной диеты и внесению поправок в свой распорядок дня – сообразно приносимой ими пользе для здоровья? Представьте себе, людей, согласных на такой образ жизни – предостаточно!

Опасность такого подхода

Не подумайте, речь, конечно, не о том, что следить за здоровьем – бесполезная трата времени. Здоровье и время – самое ценное, что мы имеем. Именно поэтому сам факт совершения выбора между этими двумя благами (на пользу одного и в ущерб другому) свидетельствует о том, что образ Вашего мышления в корне неправильный.

Опасность такого подхода очевидна: в результате, Вы рискуете либо превратиться в нервного ипохондрика, либо всерьез заболеть. Ни то, ни другое не прельщает – не правда ли? Как же быть?

Почему стать здоровым – трудно?

Помните главную ''заповедь'' врача – «Не навреди»? В вопросе о самостоятельном оздоровлении, или, тем более, лечении, не навредить – важнее всего. И мы к этому давно привыкли. Если диета не помогла сбросить лишний вес, мы не станем подавать в суд на ее составителя. Потому, что изначально мало доверяем диетам и в глубине души привыкли ждать неудовлетворительного результата.

Но не все авторы книг здорового питания – обязательно шарлатаны, среди них есть и настоящие светила науки, которые не ставят перед собой цели продавать свои знания, но хотят просто помочь людям. Научится отличать бесполезные методики от действительно целительных – первое (и самое серьезное, а также трудное) задание заботящегося о своем здоровье человека.

Как подобрать эффективную диету

Грамотно подобранная книга о здоровом и правильном питании позволит Вам не только экономить время на изнурительных занятиях спортом, оздоровить организм, но и раз и навсегда научиться жить в гармонии с природой и собой. В выборе книги о здоровом питании и конкретной методики в частности, следует придерживаться нескольких несложных правил.

В первую очередь, определитесь, решительно ли Вы настроены достичь своей цели (избавиться от лишнего веса, вылечить болезнь и т.п.). Если, приняв решение похудеть на 5 кг, Вы с самого начала не настроены на полное и несомненное достижение поставленной задачи – эта затея ни к чему не приведет. Купить лучшие книги о здоровом питании в Украине просто. Сложно следовать изложенным в них методиках, если изначально не веришь в успех.

Прислушивайтесь к советам знакомых. Если методика эффективна – Вы услышите о ней от простых людей.

Подберите оптимальное время. Собираясь, к примеру, похудеть, учтите, что придется многое исключить из рациона. Но если на носу свадьба лучшего друга, то вся диета рискует пойти насмарку после единственного застолья. Иногда это правило формулируют иначе: "будьте готовы измениться для своих друзей".

Почитайте тематическую литературу. Например, «Книга о вреде здорового питания» авторства Шиньи Хироми – самое необычное, и, как говорят, эффективное издание нашего времени о диетах. К счастью, проблемы с тем, где купить книги про здоровое питание, не существует: книжный интернет-магазин GRENKA.ua доставляет заказы во все области и городки Украины, а также мира.

Рецепты книги здорового питания принесут Вам истинное наслаждение от пищи без опасений, что она навредит Вашему здоровью. При этом, научившись правильно питаться, необходимость постоянно следить за здоровьем исчезнет: Вы просто перестанете замечать, как Ваш мозг сам сортирует еду на правильную и неправильную, а организму просто не хочется принимать ничего вредного!

Прочитайте нужную книгу – дайте небольшой толчок своему организму – и он позаботится о себе сам! Вам остается только быть здоровым и радоваться жизни!

ПОЛЕЗНЫЕ ФИЛЬТРЫ
быстрая доставка
  • Блюда & Гарниры
    (4)
    Салаты
    (3)
    Супы
  • Издательство
    (32)
    показать все → показать основные →
  • Болезни & Недуги
    (2)
    Хронические
    (1)
    Диабет
    (1)
    Высокое давление
  • Язык издания
    (221)
    Русский
    (4)
    Украинский
  • Книжная серия
    (2)
    "Легкий способ" Аллена Карра
    (1)
    Civiliзация
    (1)
    JS Готовим с удовольствием
    (1)
    PRO здоровье
    (1)
    Авторский проект Ольги Копыловой
    (1)
    Бабушкины рецепты
    (2)
    Без таблеток.ru
    (2)
    Будь здоров!
    (3)
    Вне серии
    (1)
    Встречи с Анастасией
    (1)
    Выбор кулинарной редакции
    (2)
    Геннадий Малахов. Библиотека здоровья
    (1)
    Геннадий Малахов. Календари здоровья
    (1)
    Грибы
    (6)
    Диета доктора Дюкана
    (1)
    Для "чайников"
    (1)
    Доктор Дэвид Агус
    (1)
    Звезда YouTube
    (3)
    Здоровое питание
    (1)
    Здоровый образ жизни и долголетие
    (1)
    Здоровье
    (3)
    Здоровье России
    (1)
    Здоровье. Красота. Молодость
    (1)
    Здоровье: умные методики
    (2)
    Идеальное здоровье
    (1)
    Копылова рекомендует
    (1)
    Красота женщины
    (4)
    Кулинария. 100 лучших рецептов
    (1)
    Кулинария. Вилки против ножей
    (1)
    Кулинария. Для начинающих
    (1)
    Кулинария. Зарубежный бестселлер
    (2)
    Кулинария. Книги для записи рецептов
    (1)
    Кулинарные радости
    (4)
    Лучшие мировые диеты
    (2)
    Медицина для Вас
    (6)
    Мировой Медицинский Бестселлер
    (13)
    МИФ. ЗОЖ
    (1)
    МИФ. Личное развитие
    (1)
    Мифы о здоровье
    (7)
    Модные диеты
    (1)
    О самом главном с доктором Мясниковым
    (2)
    Образ жизни - здоровье
    (1)
    Оздоровление по системе доктора Бубновского
    (1)
    Октябрина Ганичкина советует
    (1)
    Панацея
    (2)
    Подарочные издания. Красота и здоровье
    (2)
    Правильное питание без правил
    (1)
    Психология и мозг по Амену
    (1)
    Психология. Мозговой штурм
    (1)
    Психотерапия и консультирование
    (1)
    Российская медицинская библиотека
    (1)
    Сам себе тренер
    (1)
    Семейная медицинская энциклопедия
    (1)
    Сыроедение. Программа здорового питания
    (1)
    Худеем эффективно
    (2)
    Энергия здоровья
    (1)
    Формула свободы
    (1)
    Быстрая Диета 5:2
    (4)
    Диетология
    (1)
    Диетолог Михаил Гурвич
    (1)
    Тит Нат Хан. Авторская серия
    (1)
    Бешеный зожник
    (1)
    Эльфика представляет
    (1)
    Лечение доступными средствами
    (2)
    Сокровищница народной медицины
    (1)
    Кулинария. Готовим в мультиварке
    (4)
    Любимые рецепты для здоровья
    (1)
    Контроль над возрастом
    (1)
    Корисно і здорово
    (1)
    Полезно и здорово
    (1)
    Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
    (1)
    Диета для чемпионов
    (1)
    Методика М. Королевой
    (1)
    Эдуард Безуглов. Книги главного врача сборной России по футболу
    показать все → показать основные →
  • Год издания
    (9)
    2017
    (46)
    2016
    (57)
    2015
    (59)
    2014
    (63)
    2013
    (18)
    2012
    (13)
    2011
    (5)
    2010
    (6)
    2009
    (8)
    2008
    (6)
    2007
    (3)
    2006
    (2)
    2002
    показать все → показать основные →
  • Кому интересно
    (40)
    показать все → показать основные →
  • Возраст
    (42)
    12+
    (96)
    16+
    (2)
    18+
    (1)
    0+
    (2)
    9+
  • Обложка
    (4)
    Интегральная
    (157)
    Мягкая
    (145)
    Твёрдая
  • Альтернативная медицина
    (1)
    Гербионика
    (1)
    Исцеление
  • Диетическое питание
    (2)
    Детское питание
    (1)
    Диабетическое
    (9)
    Низкокалорийное
    (34)
    Для похудения
    (3)
    Сыроедение
  • Иллюстрации
    (51)
    Цветные
    (29)
    Черно-белые
  • Ингредиенты
    (1)
    Травы
  • Литература
    (1)
    Издания
  • Личный успех
    (1)
    Мотивация
  • Омоложение
    (2)
    Уход
  • Питание
    (1)
    Антиоксиданты
    (1)
    Сыроедение
    (1)
    Пищевые добавки
    (5)
    Витамины & Минералы
  • Психология
    (2)
    Практическая
  • Рецепты
    (1)
    В мультиварке
    (1)
    Для детей
  • Сад & Огород
    (1)
    Растения
    (1)
    Огороднику
  • Суперобложка
    (6)
    есть
  • Тип бумаги
    (33)
    Газетная
    (24)
    Мелованная
    (134)
    Офсетная
  • Увлечения
    (1)
    Спорт
  • Цена в грн:

    От До
  • Прочие фильтры
    Основные фильтры
Закрыть
Применить

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ КУПОН НА СКИДКУ

Доставка

Доставим Ваш заказ в любой город Украины. Способы доставки: курьером, Нова Пошта, Автолюкс, Интайм, Укрпочта, самовывоз из офиса. Все заказы пакуются супернадежно и застрахованы.

О нас

GRENKA – молодой интернет магазин развлечений. Мы меньше, потому стараемся больше :). Индивидуальный подход и прямая связь с директором.

Оплата

Оплата заказа любым удобным для Вас способом наша обязанность. Приват24, карта любого банка мира, наличные, банковский перевод или наложенным платежом.

Контакты

© GRENKA™, 2013-2017

sales[@]grenka.ua

Наш телефон (многоканальный)

044 359 05 55

Адрес: Киев, ул. Раисы Окипной, 4а

схема проезда

Регистрация

Ваш город - Вудбридж. Угадали?

Нет
Да
  • Акции
  • Новости
  • Доставка
  • Оплата
  • Контакты

В корзине пусто,
пора покупать :)

0
044 359 05 55
Принимаем звонки с 9:00 до 21:00 (ПН-ВС)
Например: психология без запретов, термокружка