В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

Книги М. Райан, являющейся знаменитым бизнес-тренером, продаются многомиллионными тиражами. Суть в том, что на первый взгляд элементарные советы доктора психологии действительно работают! Вспомните, сколько обещаний, планов и решений так и остались новогодней мечтой?

Только каждый восьмой из ста достигает цели, поставленной перед собой самостоятельно. Автор книги предоставляет читателю возможность разорвать раз и навсегда этот замкнутый круг, превратив мечты в задачи, а задачи – в результат.

Секрет методики заключается в уникальном объединении знаний в таких сферах, как философия, психология и нейрофизиология, на которых и основаны приведенные рекомендации. Такое ценное сочетание и является залогом того, что загаданному предрешено непременно осуществиться.

Для этого следует придерживаться несложных, но чрезвычайно действенных правил. Меняйте свои закоренелые привычки, мешающие жить полноценно! Начните уже сегодня воплощать собственные обещания в реальную жизнь! Примеры из жизни автора и его знакомых, которые служат яркой иллюстрацией к тексту, помогут читателю в достижении целей.