Артикул товара: 247084

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек

  • Книга Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
  • фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #2
  • фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #3
  • фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #4
  • фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #5
  • Книга Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
  • фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #2
  • фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #3
  • фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #4
  • фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #5
1007 грн.
659 грн.
рейтинг:
(1)
Не получается оформить заказ?
Свяжитесь с нами и укажите код 247084
  • Оставить отзыв
  • Сравнить
  • В список желаний
  • Сделать любимым товаром
  • Сделать чудом
ДОСТАВКА В Киев:
СПОСОБЫ ОПЛАТЫ
  • На розрахунковий рахунок у будь-якому банку
    Карта Visa, Master, Privat24
Всё сразу
Картинки и видео
Характеристики
Отзывы
Вопросы
Доставка и оплата
Всё сразу
ФОТОГРАФИИ И ВИДЕО
  • Книга Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
  • фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #2
  • фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #5

Большинство людей ошибочно концентрируются на своей внешности как свидетельстве хорошего здоровья (или его отсутствия), но внешность на самом деле слабо связана со здоровьем. Можно быть здоровой и иметь целлюлит, толстые ляжки и чуть ли не любую форму тела. Здоровье измеряется не только физическим состоянием. Эмоциональное здоровье точно так же входит в уравнение. Говоря, что они хотят «здоровья и счастья», люди на самом деле подразумевают следующее: они хотят, чтобы им было хорошо.

Весь секрет в том, чтобы хорошо с собой обходиться и обрести здоровые привычки. Доброе отношение к своему телу дает основу для взращивания привычек, которые улучшают здоровье без необходимости ставить перед собой цель сбросить вес. Быть доброй к своему телу означает преображать свой внешний вид, начиная изнутри, а не измерять успех в килограммах и сантиметрах. В сердце доброго отношения к своему телу лежит искусство жить сознательно.

Эта книга поможет вам жить осознанно, любить себя и свое тело и быть здоровой без изнуряющих диет.

Она основана на четырех принципах:

ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ. Привычки — выборы, связанные с питанием, упражнениями и сном.

КАК ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕШЬ. Мысли и эмоции, которые влияют на ваши повседневные выборы и общую удовлетворенность жизнью.

КТО ТЫ. Твои убеждения и ценности, которые помогают тебе концентрироваться на том, что действительно важно для тебя, — и на том, почему это важно.

КТО ВМЕСТЕ С ТОБОЙ. Отношения, которые нужны каждому из нас, поскольку они дают нам возможность быть частью чего-то большего, чем мы сами.

  • Издательство
  • Язык издания
    Русский
  • Книжная серия
    МИФ. Личное развитие
  • Год издания
    2016
  • Кому интересно
  • Возраст
    18+
  • Обложка
    Твёрдая
  • Психология
    Психология личности
  • Автор(ы)
    Ребекка Скритчфилд
  • Язык оригинала
    Английский
  • Формат
    60x90/16
  • Размер
    145х215 мм
  • Оригинальное название
    Body Kindness: The Joyful Way to Transform Your Habits, Revolutionize Your Health, and Never Say Diet Again
  • Количество страниц
    296
  • ISBN
    978-5-00117-284-0, 978-5-00169-271-3
  • Тираж
    2000

ФОТО

Книга Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #2
фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #3
фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #4
фото страниц Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек #5
Книга Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Отзывы о Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Добавьте отзыв первым – помогите выбрать правильно : )
Вопросы к Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Задайте вопрос первым - помогите сделать мир лучше :)
659 грн.

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ КУПОН НА СКИДКУ

Доставка

Доставимо Ваше замовлення в будь-яке місто України. Способи доставки: кур'єром, Нова Пошта, Укрпошта, Justin. Всі замовлення пакуються супернадійно та застраховані.

Про нас

GRENKA – інтернет магазин розваг. Ми менше, тому більш старанні :). Індивідуальний підхід і прямий зв'язок з директором.

Оплата і Оферта

Оплата замовлення будь-яким зручним для Вас способом наш обов'язок. Приват24, карта будь-якого банку світу, готівка банківський переказ або післяплата.

Контакты

Новости

Акции

Обзоры

© GRENKA™, 2013-2023

sales[@]grenka.ua

Наш телефон (многоканальный)

044 359 05 55

Регистрация

Ваш город: Вудбридж

Ваш город - Вудбридж. Угадали?

Нет
Да

Обратный звонок

  • Акції
  • Новини
  • Доставка
  • Оплата
  • Контакти

В корзине пусто,
пора покупать :)

0
Интернет магазин GRENKA.ua
044 359 05 55
Телефонуйте з 10:00 до 17:00 (Пн-Пт);
Например: Гаррі Поттер, Шантарам
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Добро пожаловать
На главную
Моя корзина
Категории
Контакты
Войти