Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть. P. S. я сбросила запредельно много

Подружись со своим телом

Многим женщинам знакома ситуация, когда после тяжелого рабочего дня заедаешь стресс коробкой конфет. Или, уложив домашних спать, втихаря ешь на кухне“последний на сегодня” бутерброд . Но уже завтра терзаешь себя и боишься становиться на весы. Из крайности в крайность!

“Вкусный кусочек счастья” - автобиографичная книга Энди Митчелл, которая имела большие проблемы с лишним весом. Она сбросила более 60 килограмм. На самом деле, путь к идеальному телу был сложным и долгим. Девушка испробовала множество диет, пережила десятки срывов, но познала секрет, как привести себя в форму и удержаться от очередного фиаско.

Дневник поможет обрести общий язык с вашим телом, научит постоянно быть в физической и психологической гармонии. Станьте неотразимой, оставьте комплексы позади и, наконец-то, осуществите свои заветные мечты.