Артикул товара: 222588

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

  • Книга Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
  • фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #2
  • фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #3
  • фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #4
  • фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #5
  • Книга Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
  • фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #2
  • фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #3
  • фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #4
  • фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #5
680 грн.
629 грн.
рейтинг:
(1)
Не получается оформить заказ?
Свяжитесь с нами и укажите код 222588
  • Оставить отзыв
  • Сравнить
  • В список желаний
  • Сделать любимым товаром
  • Сделать чудом
ДОСТАВКА В Киев:
СПОСОБЫ ОПЛАТЫ
  • На розрахунковий рахунок у будь-якому банку
    Карта Visa, Master, Privat24
Всё сразу
Картинки и видео
Характеристики
Отзывы
Вопросы
Доставка и оплата
Всё сразу
ФОТОГРАФИИ И ВИДЕО
  • Книга Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
  • фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #2
  • фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #5

Услышать дыхание

Знаете выражение «Глубоко вдохните и посчитайте до десяти»? Практики осознанного дыхания популярны в йоге, умение правильно дышать – секрет выздоровления от многих болезней дыхательных путей. И самое главное, это защита от стрессов.

Современный мир не дает времени отдохнуть. Мы живем в постоянной спешке и даже вечером, находясь уже дома, все равно заняты сотней дел. И так каждый день, с утра до вечера. Рано или поздно силы исчерпываются, пропадает желание жить. Чтобы этого не произошло, нужно найти время на отдых, что очень сложно в мультизадачном мире. Но для небольшой передышки время всегда найдется.

Почувствуй воздух в легких

«Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни» Дэнни Пенмана научит вас ценить каждый вдох. Автор создал простое практичное руководство по осознанному дыханию. Выполняя упражнения из книги, вы избавитесь от стресса, раскроете творческий талант, забудете о панических атаках.

Автор считает, что можно не успеть отдохнуть, но пару минут для своего спокойствия найти получиться всегда. Само издание выполнено в спокойных мятных тонах, что радует глаз. Иллюстрации настолько прозрачные, что от одного созерцания становится спокойно.

Практика, доказанная опытом

Пенман знает, о чем пишет. В детстве он упал с параплана и до прибытия скорой, чтобы не потерять сознание от боли, начал часто и глубоко дышать. Мальчик понял, что спокойное размеренное дыхание избавляет от боли, очищает разум и помогает справиться с паникой. Это спасло Дэнни жизнь.

Каждый вдох должен быть осознанным. Почувствуйте запах свежей травы или морозного утра, пропустите воздух через легкие, и уже на выдохе выпустите весь негатив прошедшего дня. Научитесь дышать осознанно – сделайте одолжение своему здоровью.

  • Издательство
  • Язык издания
    Русский
  • Книжная серия
    МИФ. Личное развитие
  • Год издания
    2016
  • Кому интересно
  • Возраст
    16+
  • Обложка
    Твёрдая
  • Иллюстрации
    Цветные
  • Психология
    НЛП, Практическая, Экспериментальная
  • Тип бумаги
    Офсетная
  • Автор(ы)
    Денни Пенман
  • Язык оригинала
    Английский
  • Формат
    60x84/16
  • Размер
    145 x 200 мм
  • Оригинальное название
    The Art of Breathing
  • Переводчик
    Юлия Константинова
  • Количество страниц
    128
  • ISBN
    978-5-00100-783-8
  • Тираж
    3000

ФОТО

Книга Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #2
фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #3
фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #4
фото страниц Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни #5
Книга Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
Отзывы о Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
Добавьте отзыв первым – помогите выбрать правильно : )
Вопросы к Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
Задайте вопрос первым - помогите сделать мир лучше :)
629 грн.

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ КУПОН НА СКИДКУ

Доставка

Доставимо Ваше замовлення в будь-яке місто України. Способи доставки: кур'єром, Нова Пошта, Укрпошта, Justin. Всі замовлення пакуються супернадійно та застраховані.

Про нас

GRENKA – інтернет магазин розваг. Ми менше, тому більш старанні :). Індивідуальний підхід і прямий зв'язок з директором.

Оплата і Оферта

Оплата замовлення будь-яким зручним для Вас способом наш обов'язок. Приват24, карта будь-якого банку світу, готівка банківський переказ або післяплата.

Контакты

Новости

Акции

Обзоры

© GRENKA™, 2013-2023

sales[@]grenka.ua

Наш телефон (многоканальный)

044 359 05 55

Регистрация

Ваш город: Сан-Диего

Ваш город - Сан-Диего. Угадали?

Нет
Да

Обратный звонок

  • Акції
  • Новини
  • Доставка
  • Оплата
  • Контакти

В корзине пусто,
пора покупать :)

0
Интернет магазин GRENKA.ua
044 359 05 55
Телефонуйте з 10:00 до 17:00 (Пн-Пт);
Например: Гаррі Поттер, Шантарам
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Добро пожаловать
На главную
Моя корзина
Категории
Контакты
Войти