Артикул товара: 218640

Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте

  • Книга Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
  • фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #2
  • фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #3
  • фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #4
  • фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #5
  • фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #6
  • Книга Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
  • фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #2
  • фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #3
  • фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #4
  • фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #5
  • фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #6
587 грн.
559 грн.
рейтинг:
(1)
Не получается оформить заказ?
Свяжитесь с нами и укажите код 218640
  • Оставить отзыв
  • Сравнить
  • В список желаний
  • Сделать любимым товаром
  • Сделать чудом
ДОСТАВКА В Киев:
СПОСОБЫ ОПЛАТЫ
  • На розрахунковий рахунок у будь-якому банку
    Карта Visa, Master, Privat24
Всё сразу
Картинки и видео
Характеристики
Отзывы
Вопросы
Доставка и оплата
Всё сразу
ФОТОГРАФИИ И ВИДЕО
  • Книга Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
  • фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #2
  • фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #6

Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности «в следующие 40».

«Фитнес после 40» — настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год.

Это настоящее руководство к действию для всех, кто достиг 40-летнего рубежа, но не передумал оставаться в отличной физической форме или решил ее обрести. Огромный опыт одного из авторов (д-ра Райт) в области тренировок и наблюдения возрастных профессиональных спортсменов помог создать четкое и нескучное пособие для этих целей.

Все рекомендации, советы, подсказки и планы тренировок очень просты и понятны, заниматься по авторской методике не составляет труда даже при отсутствии физической подготовки. В книге много иллюстраций, помогающих правильно выполнять упражнения.

Интересные мотивирующие истории о людях зрелого и преклонного возраста, успешно занимающихся спортом, взяты из жизни. У всех нас есть недостатки и проблемы разного рода. Авторы рассказывают, как с ними справлялись реальные люди.

Мягкий юмор авторов, их понимание проблем целевой аудитории и доверительная манера изложения делают чтение этой полезнейшей книги чрезвычайно приятным занятием.

Для читателей старше 40 лет, которые хотят хорошо выглядеть, быть в отличной физической форме и прекрасно себя чувствовать.

  • Издательство
  • Язык издания
    Русский
  • Год издания
    2016
  • Кому интересно
  • Возраст
    16+
  • Обложка
    Мягкая
  • Тип бумаги
    Офсетная
  • Автор(ы)
    Вонда Райт, Рут Винтер
  • Язык оригинала
    Английский
  • Формат
    60x90/8
  • Размер
    220 x 290 мм
  • Оригинальное название
    Fitness after 40: Your strong body at 40, 50, 60 and beyond
  • Переводчик
    Ю. Быстрова
  • Количество страниц
    356
  • ISBN
    978-5-9614-5135-1
  • Тираж
    2000

ФОТО

Книга Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #2
фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #3
фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #4
фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #5
фото страниц Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте #6
Книга Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Отзывы о Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Добавьте отзыв первым – помогите выбрать правильно : )
Вопросы к Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Задайте вопрос первым - помогите сделать мир лучше :)
559 грн.

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ КУПОН НА СКИДКУ

Доставка

Доставимо Ваше замовлення в будь-яке місто України. Способи доставки: кур'єром, Нова Пошта, Укрпошта, Justin. Всі замовлення пакуються супернадійно та застраховані.

Про нас

GRENKA – інтернет магазин розваг. Ми менше, тому більш старанні :). Індивідуальний підхід і прямий зв'язок з директором.

Оплата і Оферта

Оплата замовлення будь-яким зручним для Вас способом наш обов'язок. Приват24, карта будь-якого банку світу, готівка банківський переказ або післяплата.

Контакты

Новости

Акции

Обзоры

© GRENKA™, 2013-2023

sales[@]grenka.ua

Наш телефон (многоканальный)

044 359 05 55

Регистрация

Ваш город: Ашберн

Ваш город - Ашберн. Угадали?

Нет
Да

Обратный звонок

  • Акції
  • Новини
  • Доставка
  • Оплата
  • Контакти

В корзине пусто,
пора покупать :)

0
Интернет магазин GRENKA.ua
044 359 05 55
Телефонуйте з 10:00 до 17:00 (Пн-Пт);
Например: Гаррі Поттер, Шантарам
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Назад
Добро пожаловать
На главную
Моя корзина
Категории
Контакты
Войти