Книга о теле

Завтра будет поздно

Внешность Кэмерон Диас никогда не подвергалась искусственной коррекции. Несмотря на это, 44-летней актрисе не дашь больше 30. «Как оставаться вечно молодой и красивой?» – вопрос, который рано или поздно задает себе каждая девушка.

Кэмерон не утверждает, что ей известен секрет особых «молодильных яблочек» или «живой воды». Все, чем она пользуется для поддержания своей цветущей женственности, доступно любому человеку. Стоит только уделить этому вопросу достаточно внимания – и результат не заставит себя ждать. Не теряйте времени, прямо сейчас скажите себе:

«Я ГОТОВА СТАТЬ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ!»

Купите «Книгу о теле» - и начинайте молодеть сегодня!

Худеть или нет?

Первое, что приходит на ум, когда речь касается омоложения – это лишние килограммы, и выбор правильного способа, как от них избавиться. Кэмерон Диас – не сторонница мгновенного результата. Чем быстрее вес уходит, тем легче он набирается снова. Залог стройного тела – в самодисциплине и силе воли. Главная проблема женщин с лишним весом – неправильная мотивация.

Это происходит оттого, что, ставя перед собой цель похудеть, женщина часто превратно толкует причины, побудившие ее к похудению. Худеть нужно не для того, чтобы получить что-то взамен (мужчину, влияние, зависть), а чтобы избавиться от недостатка, который мешает вести полноценную жизнь.

Кроме психологических напутствий, книга содержит практические рекомендации специалистов по здоровому образу жизни. В Голливуде работают лучшие фитнес-тренеры и диетологи. Красота и молодость "звездных" актрис – работа целой команды профессионалов. В данном издании Кэмерон Диас делится секретами их ремесла и вдохновляет читательниц на духовное и физическое перерождение.